 |
| ru |
 |
updated 17.09.08 23:01 17-09-08 @ 22:55
Смешной Котенок  
Питание и красота: кожа, волосы, ногти
|
Вот что вычитала))
incorrect img url
Какие признаки говорят окружающим об ухоженности и привлекательности женщины?
Во-первых, состояние ее кожи. Она должна быть чистой и гладкой. Во-вторых, идеальный маникюр – красивые, крепкие ногти правильной формы. И, в-третьих, конечно же, волосы. Блестящие, мягкие локоны всегда вызывают восхищение! Именно об этих основополагающих элементах женской красоты и пойдет речь далее.
Идеальные руки
Вы, как и любая женщина, дорожите своим маникюром. Длинные, аккуратные ногти – часть вашего имиджа и душевного равновесия. Но если они начали слоиться и ломаться, необходимо принять срочные меры. И вот на что следует обратить внимание в первую очередь:
Рацион. Ваша задача – дать организму достаточно кальция. Для этого включите в свой рацион больше твердого сыра, молока и рыбы. Также полезными будут капуста, креветки и черный хлеб.Уход. Ослабленным ногтям пойдет на пользу оливковое масло. 1-2 раз в неделю наносите его на кожу рук и ногти. Также проверенным средством считаются солевые ванночки. Растворите в теплой воде чайную ложку морской или океанической соли и 20 минут подержите руки в полученном составе.
Первое лицо
Признайтесь, вы всегда мечтали о том, чтобы ваша кожа была идеально гладкой и не требовала особого ухода. Но в реальности этого просто не может быть.
Ведь как только в вашем организме что-то идет не так, именно кожа сигнализирует об этом. Однако в ваших силах приблизиться к совершенству. Нужно только знать несколько секретов: Рацион. Самый важный элемент для клеток кожи – это вода. Ее недостаток в организме непременно обернется тусклым цветом лица и шелушением. Возьмите за правило пить не менее двух литров воды в день. Еще одна важная причина кроется в состоянии кишечной микрофлоры. Нарушение ее баланса может быть вызвано неправильным питанием и спровоцировать дисбактериоз. А это обязательно отразится на коже. Во избежание такой проблемы, стоит пропить курс пробиотических препаратов, таких например как, — Линекс. Он содержит комплекс полезных бактерий, нормализующих кишечную микрофлору. Уход. Возьми за правило не умываться водой из-под крана. Лучше использовать кипяченую, минеральную воду или специальные средства очищения кожи. Два раза в день пользуйся увлажняющим кремом, не давай коже пересохнуть. Никогда не ложись спать в макияже! И выбирай косметические средства, оптимально подходящие твоему типу кожи.
Роскошь волос
Красивые волосы – безусловно, настоящий подарок природы. Но есть огромное количество причин, негативно воздействующих на их здоровье. Как же помочь ломким, сухим прядям обрести сияние? Помните, что секущимся волосам нужен особый уход:
Рацион. Включите в свое меню жирные кислоты. Они содержатся в рыбе, такой как тунец, сардины, семга, а также в злаковых, орехах, оливках и растительном масле. Уход. Наносите на кончики волос полезные масла. Отлично подойдут касторовое, репейное и жожоба. Также регулярно подстригайте секущиеся кончики и не злоупотребляйте феном.
|
Total disscussion threads: 1 Pages: 1
«« « 1 » »»
Post reply | Post reply with quote
 |
|
Суппер! Согласен 100%... Эти признаки говорят окружающим об ухоженности женщины)
Вот порой смотришь,на женщину... и понимаешь,что уж она,и это точно,пропила курс пробиотических препаратов, таких например как, — Линекс. И то что с волосами у нее полный порядок - не вызывает никаких сомнений...
А вот не греет и все! И не тянет...(
А вот какая - нибудь крыса-замухрышка(прошу прощения),наверняка была в твоей жизни и так запала,и так кровь попила,что хоть святых вон выноси...)
Наверняка с Вами,женщинами происходит тоже самое?) Глянцевые,растиражированные идеалы и образы "настоящих мачо" манят? - ДА! ...но,ведь,не дальше дискотечного танцпола и зоны "чилаут"! Угу? )
Короче,девченки,Смешной Котенок - как всегда,выше всякой похвалы! И безусловно то что она пишет хотелось бы видеть в реале!)
я бы только добавил постскриптум:Идеальные руки,Ухоженное лицо,Роскошь волос, все это скажет окружающим об ухоженности женщины! Но если Он тебя не люби - не спасет. А если любит... то и твои тонкие,нервные пальцы и растрепанные волосы и кривые ножки и хронический гастрит...)))) |
 |
|
|
 |
|
Возможно и манит, но не задавалась как-то себе лично такой целью или не замечала за собой именно. Про других не говорю,незнаю желаний. По поводу того что если он тебя не любит..не считаю что это надо делать для него,да конечно надо, так как мужчине куда приятней ити рядом с красивой и ухоженной женщиной чем с замухрышкой которая вовсе за собой не следит..ну так вот,это надо делать в первую очередь для себя самой, что бы нравится себе самой и это предаёт уверенность в себе...
Вообщем,много чего могу еще привести, что должно быть в женщине,что бы она была на высоте (например всегда красивое нижнее белье, это первый залог успеха,не в том плане что ты подумал,а в том что когда на тебе красивое белье,женщина себя чувствует очень уверенно и более свободно)...но в первую очередь надо научится любить саму себя(но тоже в меру),что бы начать за собой ухаживать...
А вообще для ухода, надо совсем малость..лишь бы желание) и не в деньгах дело, как многие женщины думают) |
|
|
|
|
Post reply | Post reply with quote
Total disscussion threads: 1 Pages: 1
«« « 1 » »»
|
 |
