If this is a first time you visiting Scrolls, please register in Fight Club. If you already registered, please authorize on Fight Club start page with your login and password.
14-11-07 @ 18:22 poganka записки худеюшей намба ван (часть первая)
Единственный способ расслабиться для меня -это вкусно покушать...Вот решила я с эти бороться, надо избавляться от лишних кг, чего бы это не стоило. Через 1,5 недели у меня важное собыите, ну и выглядеть я должна как минимум неотразимо) Купила костюм, специально на 2 размера меньше, и дала себе установку за эти 1,5 недели значительно уменьшить объем некоторых частей тела. Начала с сегодняшнего дня, утром качание пресса, витамины, днем диетический суп из курица с цветной капустой и морковкой, пока убезжада себя что это очень вкусно, все смолотила) Вечером предстоит встреча в кафе, надо как-то воздержаться от просмотра меню, потому что даже если не хочу есть, открываю меню, и в голову лезут мысли "аха, а вот этого я не пробовала, и вот это наверняка очень вкусно, пожалуй закажу, в конце концов, от одного раза ничего не будет" и так постоянно( Так что отсчет пошел...1,5 неделе.
Mood: хорошее
Music: Sting-Desert Rose
Вам запрещено комментирование в скроллах. Причина: Character level to low
ЗАПОМНИ,никакая установка не поможет!!думай ТОЛЬКО о результате!!!когда потянешься к очередной булочке-подумай,а стоит ли она этого?? 1)в кафе лучше даже не идти-сорвёшься 2)обрати энергию в мирное русло-займись спортом.Для этого необязательно идти в спортзал..в наше время тяжело выкроить время для этого..гораздо удобнее дома у телевизора(мой любимый способ)ну или под музыку-
спасибо за совет))) но вот в как раз-таки у телевизора жуть как сложно удержаться от соблазнительного мороженого или бутербродика) а что касается физических нагрузок-это неотъемлимая часть....каждый день дома под какую-нить зажигательную музычку танцую минимум полчаса)